Le recrutement peut être un processus accablant et chaotique et peut faire de la maladie mentale le problème le plus épineux sur le lieu de travail.
L’environnement de travail dans le secteur du recrutement implique une routine très stressante qui entraîne des problèmes tels que l’anxiété, les troubles liés au stress, la dépression et d’autres maladies mentales invalidantes.
C’est une bonne chose que la santé mentale soit enfin abordée plus fréquemment au travail ; cependant, parler de santé mentale dans le secteur du recrutement reste une grande zone d’ombre que ni les candidats, ni les employeurs, ni les recruteurs ne cherchent à explorer.
Vous devez favoriser le bien-être mental sur le lieu de travail et au cours du processus d’embauche.
En ce mois de sensibilisation à la santé mentale, nous vous présentons quelques moyens de gérer et de soutenir la santé mentale.
6 façons dont les recruteurs peuvent gérer leur santé mentale
1. Commencez par vous informer
La stigmatisation de la santé mentale est due en grande partie à un manque de connaissances. Vous devez vous informer sur la santé mentale, son importance et la manière de la gérer et de l’améliorer.
Recueillez des informations sur les différents problèmes de santé mentale auxquels sont confrontés les employeurs, les candidats ou les clients.
Les problèmes de santé mentale des employés sur le lieu de travail peuvent aller des crises de panique aux troubles de l’humeur, en passant par le stress, l’anxiété ou même la dépression. Apprenez une introduction à la psychologie et informez-vous sur les maladies mentales afin de mieux comprendre la santé mentale et de savoir comment rester en bonne santé.
Une fois que vous vous serez renseigné sur la santé mentale, vous serez en mesure d’identifier les symptômes et les maladies.
Vous deviendrez plus conscient de vous-même et des personnes qui vous entourent. Vous serez également préparé à aider les gens à faire face à leurs problèmes.
Les connaissances et la compréhension du bien-être mental vous permettront de vous comporter de manière appropriée avec les personnes souffrant de problèmes de santé mentale.
2. Faites preuve de considération
Un recruteur de qualité se soucie toujours de ses employés en faisant preuve de considération et d’empathie.
Il serait préférable que vous ne fassiez pas sentir aux personnes qui luttent contre ces problèmes qu’elles sont obligées de travailler alors qu’elles ont des difficultés à faire face à des problèmes affectant leur santé mentale.
Si vous rencontrez un candidat ou un employé souffrant de problèmes de santé mentale, réfléchissez aux rôles que vous lui confiez.
Vous ne pouvez pas envoyer cette personne dans un environnement stressant, car cela ne ferait qu’aggraver ses problèmes. Confiez-leur plutôt des rôles et des responsabilités qu’ils seront en mesure d’assumer efficacement sans se sentir sous pression.
Prenez le temps de comprendre les candidats et les employés et ce qu’ils peuvent vivre dans leur vie personnelle.
Leur situation peut peser lourdement sur leur santé mentale.
Vous ne pouvez pas présumer de l’histoire de la vie d’une personne, et vous ne pouvez pas vous attendre à ce qu’elle la dévoile. S’ils souhaitent vous faire part de leurs problèmes, ils le feront lorsqu’ils se sentiront en sécurité.
Vous devez donc faire preuve de considération et laisser de l’espace personnel aux candidats.
3. Ne portez pas de jugement
Comment réagiriez-vous si vous découvriez qu’un candidat ne se sent pas bien mentalement ?
Envisagez-vous de les laisser tomber ?
Si vous appreniez qu’un employé souffre de problèmes de santé mentale, remettriez-vous en question sa présence dans l’entreprise ?
Ces pensées et impulsions résultent de nos jugements fondés sur des préjugés et des stéréotypes. Ne jugez jamais quelqu’un sur ses capacités à accomplir des tâches simplement parce qu’il pourrait être confronté à des problèmes de santé mentale.
Chaque individu est un atout pour votre organisation et, en raison de leurs problèmes personnels, ils ne méritent pas d’être considérés comme des boulets ou des sous-performants.
Ils ont été embauchés ou sont pris en considération pour d’autres étapes du processus d’embauche parce qu’ils pourraient avoir ce qu’il faut pour assumer ce rôle ou cette responsabilité. Ne jugez pas et ne sous-estimez pas la valeur du talent.
4. Encouragez les candidats et les employés à s’exprimer
Si vous rencontrez un candidat qui n’est peut-être pas en bonne santé mentale, encouragez-le à discuter de ses problèmes.
Une communication ouverte peut contribuer à résoudre de nombreux problèmes et à établir une relation constructive entre les cadres et les travailleurs.
Lorsqu’une personne a refoulé ses pensées et ses sentiments, elle peut se sentir mal à l’aise mentalement et devenir victime de maladies mentales, de dépression, de stress et de troubles anxieux.
Gardez à l’esprit que les candidats ne parleront pas de leurs problèmes tant qu’ils ne se sentiront pas en sécurité. Créez donc un espace confortable pour que les gens puissent parler de leurs problèmes et se sentir en sécurité.
Non pas que vous deviez les conseiller, mais le simple fait d’écouter leurs problèmes peut aider les candidats à se sentir mieux. Ne donnez jamais de conseils non sollicités lorsque quelqu’un s’ouvre à vous.
Soyez patient avec vos employés et vos candidats, car ces problèmes sont difficiles à surmonter. En offrant des encouragements lorsque c’est nécessaire, vous n’aggravez pas la situation des candidats. Au contraire, ils s’ouvrent à vous. Cela vous permettra également de mieux les connaître.
5. S’informer sur les méthodes préventives
Une fois que vous vous serez renseigné sur les problèmes de santé mentale, vous apprendrez comment les éliminer.
Vous pouvez commencer par offrir la flexibilité des horaires et du lieu. Veillez à l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée pour que les employés et les candidats se sentent soulagés et à l’abri du stress.
Vous pouvez mettre l’accent sur la manière dont une meilleure performance peut être assurée grâce à une bonne forme mentale.
Établissez un lien entre la performance et le repos. Discutez avec les candidats de l’importance d’adopter des habitudes saines, comme bien dormir, manger sainement et faire de l’exercice, afin d’obtenir des résultats positifs pour leur travail.
Encourager les employés potentiels à parler de leurs problèmes constitue également une excellente mesure préventive. Vous pouvez demander à des professionnels de la santé mentale d’organiser des webinaires/séminaires pour les employés afin de les aider à assurer leur bien-être mental.
Essayez d’éduquer les professionnels sur les meilleures pratiques pour se maintenir en bonne santé mentale afin de décrocher l’emploi de leurs rêves.
6. Apportez votre aide en cas de besoin
La communication est la meilleure forme d’aide que vous puissiez offrir aux individus. Vous pouvez également orienter les candidats vers des professionnels de la santé mentale s’ils souhaitent en consulter un. Vous pouvez également orienter les candidats vers des professionnels de la santé mentale s’ils souhaitent en consulter un et explorer les possibilités de tirer le meilleur parti de la thérapie.
La diversité, l’inclusion, l’acceptation de la culture, la communication, le soutien et la formation sont d’autres facteurs souhaités sur le lieu de travail.
Ils permettent aux candidats et aux employés de se sentir plus à l’aise.
Disposer de ressources en matière de santé mentale au sein de votre organisation et être parfaitement équipé pour aider une personne dans le besoin. Écouter sans porter de jugement est un moyen efficace d’aider les personnes qui ont des problèmes.
N’oubliez pas que vous n’êtes qu’un recruteur et non un professionnel de la santé mentale, ne devenez donc pas leur thérapeute. Cependant, il est toujours approprié de conseiller aux professionnels de suivre une thérapie pour les aider à résoudre leurs problèmes.
Vous pouvez également utiliser les ressources utiles fournies par diverses organisations non gouvernementales.
En guise de conclusion
La stigmatisation de la santé mentale ne cessant de s’estomper, le recruteur doit lui aussi devenir proactif et favoriser une atmosphère positive sur le lieu de travail et au cours du processus de recrutement.
N’hésitez jamais à demander l’aide d’un professionnel ou à parler de ces questions.
