La contratación puede ser un proceso abrumador y caótico y puede convertir a la enfermedad mental en el más espinoso de los problemas laborales.
El entorno laboral en la industria de la contratación implica una rutina muy estresante que provoca problemas como ansiedad, trastornos por estrés, depresión y otras enfermedades mentales incapacitantes.
Es bueno que por fin se aborde con más frecuencia el tema de la salud mental en el trabajo; sin embargo, hablar de salud mental en la industria de la contratación sigue siendo una gran zona gris que ni los candidatos, ni los empresarios, ni los reclutadores tratan de explorar.
Debe facilitar el bienestar mental tanto en el lugar de trabajo como durante el proceso de contratación.
En este Mes de Concienciación sobre la Salud Mental, le ofrecemos algunas formas de gestionar y apoyar la salud mental.
6 maneras de gestionar la salud mental de los reclutadores
1. Edúquese primero
La mayor parte del estigma asociado a la salud mental se debe a la falta de conocimientos. Debe informarse sobre la salud mental, su importancia y cómo gestionarla y mejorarla.
Recopile información sobre los distintos problemas de salud mental a los que se enfrentan los empresarios, los candidatos o los clientes.
Los problemas de salud mental de los empleados en el trabajo pueden ir desde ataques de pánico, trastornos del estado de ánimo, estrés, ansiedad o incluso depresión. Aprenda psicología introductoria y edúquese sobre las enfermedades mentales para comprender mejor la salud mental y cómo mantener una salud positiva.
Una vez que se eduque sobre la salud mental, podrá identificar los síntomas y las enfermedades.
Será más consciente de sí mismo y de la gente que le rodea. También estará preparado con formas de ayudar a la gente a afrontar sus problemas.
El conocimiento y la comprensión sobre el bienestar mental le permitirán comportarse adecuadamente con las personas que luchan con problemas de salud mental.
2. Sea considerado
Un reclutador de calidad siempre se preocupa por los empleados siendo considerado y mostrando empatía.
Lo mejor sería que no hiciera sentir a las personas que luchan contra estos problemas la responsabilidad de estar obligadas a aceptar el trabajo cuando tienen problemas para hacer frente a problemas que afectan a su salud mental.
Si se encuentra con un candidato o un empleado con problemas de salud mental, considere las funciones que le asigna.
No puede enviar a esa persona a entornos estresantes, ya que eso añadiría más problemas. En su lugar, asígneles funciones y responsabilidades que puedan desempeñar eficazmente sin sentirse presionados.
Tómese su tiempo para comprender a los candidatos y empleados y lo que pueden estar atravesando en su vida personal.
Sus circunstancias pueden estar lastrando su salud mental.
No puede dar por supuesta la historia de la vida de alguien y no puede esperar que la cuente. Si desean compartir sus problemas con usted, lo harán cuando se sientan seguros.
Por lo tanto, debe ser considerado y dejar espacio personal a los candidatos.
3. No sea crítico
¿Cómo reaccionaría si descubriera que un candidato no se siente bien mentalmente?
¿Considerará abandonarlas?
Si se enterara de que un empleado sufre problemas de salud mental, ¿se cuestionaría por qué forma parte de la empresa?
Estos pensamientos e impulsos son el resultado de nuestros juicios basados en prejuicios y estereotipos. No juzgue nunca a nadie por su capacidad para realizar tareas simplemente porque pueda tener problemas de salud mental.
Cada individuo es un activo para su organización y, debido a sus problemas personales, no merecen ser considerados pasivos y de bajo rendimiento.
Se les contrató o se les tiene en cuenta para otras rondas del proceso de contratación porque podrían tener lo que hace falta para asumir ese papel o esa responsabilidad. No juzgue ni menoscabe el valor del talento.
4. Anime a los candidatos y a los empleados a expresarse
Si se encuentra con un candidato que puede no estar bien mentalmente, anímele a mantener una conversación para hablar de sus problemas.
Una comunicación abierta puede ayudar a resolver muchos problemas y a establecer una relación significativa entre directivos y trabajadores.
Cuando una persona ha reprimido sus pensamientos y sentimientos, puede sentirse mentalmente incómoda y convertirse en víctima de enfermedades mentales, depresión, estrés y trastornos de ansiedad.
Tenga en cuenta que los candidatos no hablarán de sus problemas hasta que se sientan seguros. Por lo tanto, cree un espacio cómodo para que la gente hable de sus problemas y se sienta segura.
No es que sea su trabajo aconsejarles sobre sus problemas, pero el simple hecho de escuchar sus problemas puede ayudar a los candidatos a sentirse mejor. Nunca dé consejos no solicitados cuando alguien se abra.
Tenga paciencia con sus empleados y candidatos, ya que estos problemas son difíciles de superar. Ofreciendo ánimos cuando sea necesario, no hará que los candidatos se sientan peor. En lugar de eso, se abren a usted. Esto también le permitirá conocerlos mejor.
5. Conozca los métodos preventivos
Una vez que se haya informado sobre los problemas de salud mental, aprenda cómo pueden eliminarse.
Puede empezar ofreciendo la flexibilidad de horarios y ubicación. Garantice un equilibrio entre la vida laboral y personal para que los empleados y los candidatos se sientan aliviados y sin estrés.
Puede hacer hincapié en cómo se puede garantizar un mayor rendimiento con la aptitud mental.
Establezca una conexión entre el rendimiento y el descanso. Comente con los candidatos la importancia de seguir unos hábitos saludables como dormir bien, comer sano y hacer ejercicio para tener un resultado positivo en su trabajo.
Animar a los empleados potenciales a hablar de sus problemas también funciona como una gran medida preventiva. Puede conseguir que profesionales de la salud mental organicen seminarios/seminarios web para los empleados con el fin de orientar a la gente sobre cómo garantizar el bienestar mental.
Trate de educar a los profesionales sobre las mejores prácticas para mantenerse mentalmente sanos para conseguir el trabajo de sus sueños.
6. Extienda la ayuda cuando sea necesario
La comunicación es la mejor forma de ayuda que puede ofrecer a las personas. También puede remitir a los candidatos a profesionales de la salud mental si desean ver a uno. También puede remitir a los candidatos a profesionales de la salud mental si desean acudir a uno y explorar las opciones para sacar el máximo partido de la terapia.
Otros factores deseables en un lugar de trabajo son la diversidad, la inclusión, la aceptación de la cultura, la comunicación, el apoyo y la formación.
Esto ayuda a los candidatos y a los empleados a sentirse más cómodos.
Disponga de recursos de salud mental dentro de su organización y esté totalmente equipado para ayudar a una persona que lo necesite. Escuchar sin emitir juicios es una forma eficaz de ayudar a las personas con problemas.
No olvide que sólo es un reclutador y no un profesional de la salud mental, así que no se convierta en su terapeuta. Sin embargo, siempre es conveniente aconsejar a los profesionales que acudan a terapia para resolver sus problemas.
También puede utilizar recursos útiles proporcionados por diversas organizaciones no gubernamentales.
En palabras finales
A medida que se va eliminando el estigma en torno a la salud mental, también el encargado de la selección de personal debe ser proactivo a la hora de facilitar un ambiente positivo en el lugar de trabajo y durante el proceso de selección.
Nunca dude en buscar ayuda profesional o en hablar de estos temas.
